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(*^-^*)訪問して頂き誠にありがとうございます。
  Visit and thank you very much truly.

^:^生駒高原のお花達が舞っています。ぜひお花見にいらして下さいね。^:^

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今でも続いている。

日本は地震国とも言われています。
今が安心安全でいられる事に心から感謝する気持ちになりますね。

(*^:^*)
皆様が無事で過ごせますように祈ります。











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# by ayanishikoba | 2016-04-17 10:38 | 日々の出来事


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熊本県 益城町 全域で捜索活動 開始。
県は違いますが車で行こうと思えば行ける地域に住んでいます。

警戒が出されています。
雨で土砂災害が起こる可能性があると予想しています。
いつ自分に遭遇するかわかりません。

★建物の倒壊により被害に遭われた方のご冥福をお祈り申し上げます★
現在もライフラインが大きく乱れています。

激しい揺れ・土砂災害に警戒です。

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九州は雨雲がぬけていますが
地盤が緩んでいるので十分に
気をつけて頂きたい。
^:^
平凡で普通な暮らしをいつも
願いながらいる私。


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# by ayanishikoba | 2016-04-17 07:55 | 災害・お見舞い

『美人の湯』 泉質・効能 

美人の湯♪ ゆっくりとリフレッシュ♪
温泉美人の湯♪ 

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かけ流し温泉♪↓

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露天風呂♪

(効能)
泉質はナトリウム-炭酸水素塩温泉で神経痛、筋肉痛、関節痛や疲労回復などに適しています。
飲用では慢性消化器病、糖尿病、痛風、肝臓病などに適しているとされます。
いつでも綺麗な源泉100%のお湯で身も心もリフレッシュしてください。

泉質

ナトリウム-炭酸水素塩温泉

源泉名

ひなもり温泉

泉温

45.7℃

浴用について

浴用の適応症

神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、
痔疾、冷え症、病後回復期、疲労回復、健康増進、きりきず、やけど、慢性皮膚病

浴用の禁忌症(※該当される方は入浴されないようご注意ください)

急性疾患(特に熱のある場合)、活動性の結核、悪性腫瘍、重い心臓病、呼吸不全、腎不全、
出血性疾患、高度の貧血、その他一般に病勢進行中の疾患、妊娠中(特に初期と末期)

飲用について

飲用の適応症

慢性消化器病、糖尿病、痛風、肝臓病

飲用の禁忌症(※該当される方は飲用されないようご注意ください)

******************************

^:^
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地震 土砂災害に警戒しなければならない本日。自然の怖さが身にしみます。
余震相次ぎ被害が広がっている今日です。 熊本 南阿蘇村では広範囲に被害が出ています。
熊本県内では7万8千世帯が停電しているようです。
高速道→通行止めです。(HPで情報をご覧頂きたい)

熊本県 益城町での大規模捜索へ♪ 震度7の地震がありました。
まさかこんなことになるなんて と言う気持ちだろうと推察されます。
慣れない場所での避難生活が早く早く元の生活に戻れますように祈ります。
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平凡で普通の暮らしが一番♪


            ♪私はいつもそう願っています♪










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# by ayanishikoba | 2016-04-17 07:04 | 日々の出来事
Even though the person who suffered damage by influence of an earthquake from several days ago also has to part from the person who comes to the difficult situation and a person important to suddenness today, and the person it was says a natural accident, it's a really really serious situation.
It was. In order also to do ordinary ordinary living early a moment.
I hope.

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数日前から地震の影響で被害に遭われた方など本日も困難な状況にいらっしゃる方、突然に大切な方とお別れしなければならなくなった方等、自然の災害とは言えど本当に本当に大変な事態と
なりました。一刻も早く普通の平凡な暮らしができますように祈ります。

^:^
普通の暮らしが大切だと実感です。

震源地から離れていても
大きくゆれている毎日。

夜になるのが怖いです。
深夜にいきなり揺れだす瞬間。

風が吹いて物が動いた瞬間でさえ
地震かと疑う怖さ。
トラウマ状態になっています。
平凡な暮らしに早く戻りますように
祈ります♪

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# by ayanishikoba | 2016-04-16 21:34 | 災害・お見舞い
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yoga 断斜離的 ヨガをするってどんな?

基本の断捨離ヨガプログラムでは、

体を美しく保つために、
いろんな呼吸や運動をして、
同時に頭がスッキリして
心も落ち着かせることができます。


呼吸が良くなることで、体が良くなる。
体が良くなることで心が良くなるということ。
心と体の悩みをスッキリして、
自分らしく、キラキラとした毎日を過ごす…^:^

気分転換する必要の有る人は試してみてもいいかなと思う♪


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^:^

気持ちが落ち着くと言われる方もいます♪
私達は日常生活において 気が付かないうちにストレスが増えています。
自分はストレスだと気づいてなくて 身体の不調が起こる場合もあります。

^:^
見えないストレス! うまくお付き合いをしたいものですね。

今日はお休み第1日目 明日が最終日
月曜日はわが校の新入生を迎える入学式です。
楽しみです。

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Thank you very much for reading until the end.
Rest.







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# by ayanishikoba | 2016-04-09 23:14 | 日記

私が経験したこと・つぶやきを書いています。


by ayanishikoba